التفاح

من الفصيلة الوردية، أوراقه بسيطة قلبية الشكل، أزهاره وردية طيبة الرائحة .

يحتوي على مواد سكرية وبكتين وفيتامينات أ، ب،ج ومعادن وبعض الحموض العضوية .

وهو يتمتع بخواص هامة يستعمل من اجلها في الوقاية والعلاج للعديد من الأمراض .

فهو يكسب الجسم مناعة ضد الكثير من الأمراض .

كما يفيد في علاج أمراض الجهاز الهضمي والإسهال الحاد المزمن .

ويخفف منقوع التفاح من آلام الحمى والعطش وينشط الكبد.

كما يساعد في تخليص الجسم من الأحماض والدهون الضارة .

وهو مناسب لمن يشكو من تصلب الشرايين والسمنة والبواسير والإكزيما والأمراض الجلدية.

وغلي قشر التفاح و شربه يساعد في علاج الروماتيزم، وإدرار البول،وعلاج النقرس .

كما أن التفاح المشوي يزيل الإمساك المستعصي ويلين البطن .

إن تناول تفاحة في آخر وجبة الطعام وخاصة العشاء يلين المعدة، وينظف الأسنان، كما أن حامض الأوكساليك الذي بالتفاح يبيض الأسنان ويحافظ عليها .

وقد بينت الدراسات الحديثة أن التفاح وعصيره يمنعان من الإصابة بأضرار الخلايا الدماغية التي قد تؤدي إلى مرضِ النسيانِ في الشيخوخة. وتأتي فعالية التفاح الوقائية من وجود مانعات الأكسدة فيه، كما أن المواد الكيماوية الموجودة فيه تعمل على حماية الخلايا في كافة أنحاء الجسم، خصوصاً الدماغ، والقلب.

ختاما نصيحة مجرب :اجعل آخر طعامك على السحور تفاحة وتمتع بنهار بلا مشاكل هضمية.

وللخواص المذكورة أعلاه توجد قاعدة ذهبية تقول : تفاحة في اليوم تبعد الطبيب دوم.

وكل رمضان وانتم بخير.

الاخ ابو العلاء

نصائح ذهبية
شكراًلك
ولاننسى فوائد خل التفاح الكثيرة

تحياتي لك

رمضان كريم