السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
طبيعة غذاء الرسول في اليوم والليلة
وجبة الافطار:
قال صلى الله عليه وسلم:عليكم بشراب العسل
طريقة التحضير: ملئ ملعقة كبيرة من العسل مع كوب من الماء حوالي 200مل نع التقليب حتى الذوبان الكامل للعسل في الماء.
الفوائد:
يعمل شراب العسل على التنبيه لكامل الجهاز الهضمي من الفم الى الامعاء.
الحصول على كمية كافية من الطاقة اللازمة لبدئ النشاط اليومي مع الاملاح والمعادن والفيتامينات التي يختاجها الجسم.
ترتيب جزيئيات الماء لتحاكي ترتيب جزيئيات العسل فتعم الفائدة في جميع الشراب، وتستخدم هذه الوسيلة في العلاجات
الحديثة التي تسمى العلاج بالماء حيث اكساب الماء طاقة المواد المراد ادخالها الجسم للعلاج.
التمر مع اللبن
طريقة التحضير: يتم نقع سبع تمرات عجوة في كوب من الحليب وتاخذ في وقت الضحى.
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم:
من تصبح بسبع ثمرات عجوة لا يصيبه في هذا اليوم سم ولا سحر.
الفوائد:
توافر خلاصة الفيتامينات والمعادن المستخلصة من الاشجار في اللبن.
يساعد الثمر العجوة الكبد على مقاومة السموم وذلك عن طريق مضادات السموم،الاكسدة، المتوافرة في الثمر.
يساعد على ضبط معدل انزيمات الكبد الى معدلاتها الطبيعية.
يساعد الثمر الجسم على التخلص من المعادن الثقيلة الضارة التي تدخل جسم الانسان وتجنب تاثيرها مثل ،معدن
الرصاص الذي يؤدي ارتفاع معدله في الجسم الى الفشل الكلوي.
........